妊娠中の腫れのためのホメオパシー療法

腫れは妊娠中によくある状態です。妊婦向けのオンラインサイトであるベビーセンターは、ほとんどすべての妊婦がある程度の腫れを経験していると述べています。腫れのための薬用はほとんどありませんが、極端な場合を除き、腫れを減らすために家で試すことができるホメオパシーの解決策がいくつかあります。

1. 体重増加が少ない

   • あなたが得ている運動の量、そしてあなたが食べているものに注意してください。ベビーセンターは、妊娠中に体重が増える女性は他の女性よりも膨張していると述べています。あなたの医師があなたにもっと体重を増やすように指示しない限り、あなたはそれ以上の妊娠の週にポンドを得る必要があります。健康的で、果物、野菜、タンパク質が多い小さな食事を食べます。毎日歩いたり、他の種類の運動をしたりします。妊娠中の良い食事と運動のために医師の推奨事項に従ってください。

     あなたの腎臓は、腫れを引き起こす可能性のある毒素の体を取り除くために一生懸命働きます。あなたの腎臓が彼らの仕事をして腫れを減らすのを助けるためにあなたが食べることができるいくつかの食べ物があります。これらの食品には、トマト、イチゴ、メロン、植物油のある食品など、ビタミンCとEが多い食品が含まれます。

   セルフヘルプ

   • 自分を助けることで腫れを減らします。通常よりも多くの休息を取り、可能な限り足を上げて休んでください。あなたが休むたびに、あなたの体は他の方法で働くことができます - 細胞を再構築し、過剰な水の獲得を避け、あなたの四肢の腫れを減らします。休むことができるほど、妊娠中に腫れが少なくなります。

   その他の治療法

   • Ayushveda Onlineにリストされているいくつかの家の治療法に従ってください。これらには、ダヒや凝乳を飲むことが含まれます。 1日2〜3回、バターミルクの新鮮なグラスで見つかった豆腐を飲みます。バターミルクは毒素の体をきれいにし、腫れを減らすのに役立ちます。また、妊娠中は安全です。レシチンの種子とゴマの種子は、塩を含んでいますが、腫れを減らすのに役立つ天然の抗酸化物質が含まれています。

     浸水しているホメオパシーまたは全体的な膨張治療を試す前に、医師または産科医に相談してください。特定の医学的または健康状態のため、特定のホリスティックまたはホーム救済が禁忌である可能性があります。