患者を持ち上げる際の身体力学のルール

患者をベッドから椅子から椅子に、ガーニーに椅子に移すなど、健康職業の基本的なスキルです。 EMTSからMDSまでの誰もがそれを行う方法を知る必要があります。 簡単ですが、誤って行われた場合、数ヶ月間、あるいは永久に労働者を脇に置くことができる痛みを伴う怪我をもたらす可能性があります。これがあなたに起こらないようにするために、ボディメカニックのいくつかの簡単なルールに従ってください

1. 背中で持ち上げないでください

   • 重い人を持ち上げるとき、腰から曲がらないでください。彼をつかんで背中の筋肉を使って彼を持ち上げます。このアクションは、背中に深刻で激しい負傷を引き起こす可能性があり、損傷は治癒するのに長い時間がかかります。患者を落とすこともできます。

   足で持ち上げます

   • 背中をまっすぐに保ち、クワッドを使用して、持ち上げている人の重量を運びます。膝を曲げたまま患者を抱きしめ、足の筋肉を使用して患者をまっすぐにして持ち上げます。これは、あなたがまっすぐに移動するときにあなたの近くにあなたの近くに保つことによって最もよく達成されます。

   ねじれ運動を制限

   • 人や重い物体を抱きながらねじれ、背中、腰、脚の筋肉が、あなたが運んでいる体重を管理し、相殺しようとするときに脆弱になります。必要に応じて体全体をピボットします。

   胃の筋肉を誘う

   • 持ち上げ中に胃の筋肉を誘導すると、背中を保護し、怪我を防ぐことができます。足から持ち上げるときにコアの筋肉を使用して、背中が緊張していないことを確認してください。

   あなたの体の近くを持ち上げます

   • 持ち上げている人に近いほど、足を使って背中の筋肉を捨てないようになります。可能な限り腕の長さで誰かを運んだり転送したりする行動を制限します。

   滑らかな動きを使用してください

   • 突然、筋肉質に緊張する可能性のあるぎくしゃくした動きをしないでください。患者を事前に適切に持ち上げる場所と方法の戦略があります。

   患者ができる場合は、患者を助けてください

   • 患者がモバイルであり、多少自分自身をサポートできる場合は、安全にできる場合は、自分の体重の一部を負担することで尋ねたり、助けを求めたりしてください。これには、患者の状態に関するコミュニケーションと知識が必要ですが、自分で死んだ体重を持ち上げようとするよりもはるかに簡単です。

   あなたの制限を知る

   • 人を持ち上げていて、ほとんど管理できない場合は、助けを得ることができます。一人で行こうとしないでください。あなたは自分自身とおそらく患者を傷つけるだけです。やや可動性のある患者だけを移動することは可能ですが、患者が横になっているときの転送には常に複数の人が必要です。