トリグリセリドはどのようなカウントが必要ですか?
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関数
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トリグリセリドは予備のエネルギー源として機能します。過剰なカロリーが体内に採取されると、すぐにエネルギーに使用されないものがトリグリセリドに変換され、食事の間にエネルギーのために放出される体の脂肪細胞に保存されます。
考慮事項
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トリグリセリドには、特定の正常値と異常な値があります。国立衛生研究所は、トリグリセリドの通常の値は150 mg/dL未満であるべきであると判断しました。境界線の高い値の範囲は150〜199 mg/dL、高い値は200〜499 mg/dL、非常に高い値は500 mg/dL以上です。
重要性
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メイヨークリニックによると、高トリグリセリドは動脈の硬化に寄与する可能性があり、脳卒中と心臓病のリスクが高まります。高トリグリセリドは、2型糖尿病や肝臓や腎臓病など、体内の他の疾患を示している可能性もあります。
トリグリセリドの測定
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トリグリセリドの値は、コレステロールレベルと同じように、血液をテストすることによりチェックされます。彼らは、指先から血液を使用して医師のオフィスまたは診療所でチェックされたり、病院ラボのより洗練された分析装置で、ベニプチュアの血液を使用して、より洗練された分析装置でチェックされたりできます。全国コレステロール教育プログラムのリポタンパク質測定に関するワーキンググループは、トリグリセリドをテストする前に12時間速いことを推奨しています。
異常なトリグリセリドを下げる
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トリグリセリドレベルが正常範囲を超えている場合、それを下げるためにいくつかのステップがあります:余分な体重を減らし、カロリーを削減し、砂糖を洗練または積み込んだ食品を避け、コレステロールの摂取を監視し、アルコール飲料を避け、定期的に運動します。
これらの測定がトリグリセリドを正常範囲に下げることに失敗した場合、医師は薬を処方する場合があります。
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