病院の恐怖を克服する方法

病院への恐怖は、老いも若きも一般的です。ほとんどの人は、病気のときにそこに行くか病気の人を訪問するために、不幸な場所に病院を関連付けています。それに加えて、防腐剤の匂い、針の光景、病気や病気の記憶はすべて病院の恐怖に貢献する可能性があります。しかし、病院の重要性、その目標、感情的な準備の適切な教育により、人々は病院への恐怖を克服することが可能です。

手順

1. • 1

     事前に病院を見学し、内部の施設がどのように見えるかについてのアイデアを得てください。あなたが環境に精通しているとき、それは恐ろしく戻るという経験を作ることができます。

   • 2

     病院であなたを助けてくれる医師とスタッフに会うようリクエストしてください。これにより、誰があなたのニーズに気付くかを知らないという不安が緩和され、あなたを助けます。ほとんどの場合、スタッフは通常非常に快適です。

   • 3

     あなたやあなたが訪問している人が経験する手順を理解しようとします。もう少し準備をして、驚いたことに服用されるのではなく、あなたが何をしているのかを知るのに役立ちます。

   • 4

     病院にいる間、お気に入りの本、おもちゃ、CD、毛布、エンターテイメントのための特別な楽しいアイテムなど、子供たちのために病院にいくつかの快適なアイテムを持ってきてください。これは、病院にいることの不安からそらすのに役立ちます。大人のために、いくつかの雑誌を読んで、花を咲かせて部屋を明るくし、ビデオゲームとスナックを明るくして、時間を過ごし、不安を和らげるのに役立ちます。

   • 5

     あなたの恐怖が衰弱し、あなたが生産的であることを妨げたり、あなたが必要とする医療処置を求めることができるようになった場合、専門的な治療を求めてください。

   • 6

     すべてをできるだけ正常に作り、前向きなままにします。病院が癒しの場所であるという事実に慰めてください。