10代における双極性障害の概要と対処法

米国国立精神衛生研究所（NIMH）のデータによれば、双極性障害は約570万人が罹患しており、10代でも発症します。成人の双極性障害に比べ、思春期は診断が難しく、普通の思春期の感情と混同しやすい点が特徴です。

症状

• 躁状態（マニック）: エネルギーが過剰に高まり、イライラや暴力的な衝動が現れます。
• うつ状態: 悲しみや疲労感が強く、日常生活への参加意欲が低下し、倦怠感や自殺念慮が見られることがあります。

影響

• 高リスクな行動に走りやすく、学業成績が低下し、衝動的な決断をしがちです。

治療法

• 主に心理療法が用いられますが、脳内の化学的不均衡が原因と考えられるため、気分安定薬や抗うつ薬といった薬物療法も併用されます。

自己管理（セルフヘルプ）

• 専門的治療は必須ですが、患者自身も以下を心掛けることで症状の悪化を防げます。
  ・処方された治療を遵守する
  ・カフェインやアルコールなどの刺激物・抑制物を控える

予後

• 双極性障害は根治が難しく、生涯にわたって治療を継続する必要があります。