man病のうつ病の助けを得る方法

双極性障害とも呼ばれるman病性うつ病は、脳の化学に深刻な不均衡を引き起こす脳の状態です。この病気は通常の生活を妨げる可能性があります。気分とエネルギーレベルの変化を引き起こします。治療せずに派生したうつ病は、仕事の損失につながり、関係を破壊し、さらには自殺につながる可能性があります。

手順

1. 症状を認識することが最初のステップです

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     症状を認識することを学びます。一部の人々は子供として双極性障害の兆候を示し始めますが、他の多くの人々は人生の後半で状態を発症します。うつ病を信号するman病なエピソード、または悲しい、絶望的な気分を示すことができる、明白に興奮した状態に注意してください。さまざまなムードスイングは、通常、うつ病の人では2週間以上続きます。

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     あなたの家族の歴史を知ってください。あなたが最初に病気を疑っているときにあなたの家族の歴史を集めて医者と共有してください。 manうつ病の起源や原因についてはほとんど知られていませんが、国立精神衛生研究所は、遺伝的要因がman病の発達において役割を果たすと報告しています。磁気共鳴画像検査（MRI）をリクエストします。また、man病のうつ病を示す脳パターンを示すことができる陽電子放出断層撮影（PET）スキャンを求めることもできます。検査は病気を直接示すことはできませんが、正確な診断を支援できます。

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     メンタルヘルスの専門家の助けを求めてください。双極性障害の治療に精通している精神科医と任命することから始めます。 man病の治療は生涯にわたるものであり、薬物と治療が必要です。多くの場合、医師はさまざまな種類と用量の薬を試して、各個人に適したものを見つけます。 man病のうつ病を治療するための一般的な薬物には、リチウム、depakote、lamictalが含まれます。

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     治療に固執します。この病気に精通しているカウンセラーまたは心理学者の助けを受け取ることが重要です。双極性障害の治療に使用される治療アプローチには、認知行動療法、家族のカウンセリング、教育が含まれます。

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     ムードスイングを追跡します。毎日日記や日記に書くことでこれを達成できます。ジャーナルをあなたと一緒にセラピストと任命して、進歩やその欠如について話し合いましょう。気分の揺れを明確に説明できること、それらが起こったときとトリガーがそれらを引き起こすことは、医師があなたの薬を調整したり、追加の治療法を提案するのに役立ちます。