気分変動を定義します

気分を揺るがす人は、数分ほど少し時間がかかるか、呪文の間に数年もかかることがあります。深刻な気分変動は、生活の質を変える可能性があります。

1. ベースライン

   • 人のベースラインの気分は通常一貫しています。それはわずかに上昇したり、わずかに落ち込んだりすることもありますが、それは彼が「普通」と感じたときに彼がどのように感じるかと呼ぶものです。

   うつ病

   • うつ病は、人が気分が下がっているのを感じるときに起こります。彼女はモチベーションが低く、集中している問題、理由もなく悲しみ、泣き、不規則な食習慣を持ち、自殺念慮さえ持っているかもしれません。

   マニア

   • マニアは、人が気分が高いときを説明します。彼は、不注意な支出習慣や性的搾取で、過度に幸せでエネルギッシュに感じるかもしれません。彼はおそらく食べたり眠ったりするのに苦労するでしょう。彼はたくさんのエネルギーを持っているので、彼は休息を必要としません。

   軽mania症

   • 軽maniaはマニアほど深刻ではありませんが、それでも問題になる可能性があります。マニアの症状がありますが、程度は低いです。

   いつ医者に会うか

   • あなたの人生に干渉している気分変動があるなら、あなたはあなたの気分変動を管理するために医者に会いたいかもしれません。あなたのベースラインであなたを維持できる多くの種類の薬があります。