双極性障害の14の兆候と対処法

双極性障害（別名：躁うつ病）は、極端な気分の揺れが特徴です。高揚感から深い抑うつまで、短時間で感情が大きく変動します。米国では200万人以上がこの障害を抱えており、完治は難しいものの、薬物療法や心理療法で症状をコントロールできます。

双極性障害の主な症状

躁状態（マニア）の症状

• エネルギーが過剰に高く、考えやアイデアが次々に浮かび、衝動的・無謀な行動を取る。
• 過度の興奮や幸福感（世界の頂点にいるような感覚）。
• 睡眠欲求の減少（数日間ほとんど眠らなくても疲れを感じない）。
• 話し続け、思考が次々に駆け巡る。
• 自分の能力や権限を過大評価し、現実的でない信念を抱く。
• 刺激に対して過敏で、すぐにイライラしたり注意が散漫になる。

躁状態の追加症状

• 判断力の低下：自分らしさと合わない発言や行動をとる。
• 服装や振る舞いの急激な変化。
• 不必要なものの収集や、清潔さへの過度な執着。
• 性欲の異常な増加。
• 薬物・アルコールの乱用。
• 攻撃的、あるいは偏執的な行動。

うつ状態（抑うつ）の症状

• 深い悲しみや絶望感。
• 自殺念慮・自殺行動。
• 不安感や過度の罪悪感。
• 睡眠障害（過眠または不眠）。
• 食欲の変化（過食または食欲不振）。
• 慢性的な疲労感。
• 日常活動への興味喪失。
• 集中力低下やイライラ感。
• 原因不明の慢性疼痛。

治療法

双極性障害の症状を安定させ、通常の生活を送るためには、薬物療法と心理療法、そして家族や友人、職場のサポートが不可欠です。主な薬剤には、リチウム、オランザピン（ジプレキサ）、カルバマゼピン（テグレトール）、ジバルプロエックスナトリウム（デパコート）などがあります。正確な診断と適切な治療は、必ず医療専門家の判断に委ねましょう。