双極の配偶者と一緒に暮らす方法

あなたの配偶者が双極性障害と診断されている場合、それは怖くて混乱する可能性があります。あなたが助けることができる方法がないように感じるかもしれません、そして、病気の不確実性はあなたを欲求不満と絶望を感じさせるかもしれません。しかし、適切な治療で、あなたとあなたの配偶者はこの状態で暮らし、症状を管理することを学ぶことができます。双極性障害の診断と治療において、専門家の助けを得ることが重要であり、状況だけを処理しようとしないでください。
いくつかの異なるタイプの双極性障害がありますが、この記事では、双極性障害として知られる最も一般的なタイプについて説明しています。

手順

1. • 1

     症状を理解する。双極性障害は、抑うつエピソードとman病エピソードの両方の存在によって特定されます。

   • 2

     抑うつエピソードを認識します。あなたの配偶者は次の症状を持っているかもしれません：2週間以上続く悲しみの感情、無価値、集中の不能、ほとんどの活動の喪失、食欲または睡眠パターンの大幅な変化、自殺の考え。

   • 3

     man病エピソードを認識します。あなたの配偶者は、1週間以上続く上昇または過敏な気分の期間、膨らんだ自尊心、睡眠の必要性の低下、ギャンブルや性的乱交などの快楽を求めたり、リスクの高い行動に過度に関与したり、気を散らしたりするのを感じるかもしれません。

   • 4

     あなたの配偶者のために助けを求めてください。 多くの場合、双極性障害は非常に衰弱しており、あなたの配偶者は助けを求めることができないかもしれません。抑うつエピソード中の分離は、彼女がこれらの症状に苦しんでいることを恥ずかしさや否定と同様に発生する可能性があります。あなたの配偶者はあなたを押しのけようとするかもしれません。 man病のエピソード中の不合理な行動は、あなたとあなたの配偶者にとってイライラするかもしれず、彼女が状況全体を避けたいと思うかもしれません。

   • 5

     あなたの配偶者に専門家の助けを求めるように勧めてください。医学的評価を行うために、カウンセラーと精神科医との任命を設定することを申し出ます。双極性障害は、ほとんどの場合、治療に薬を使用する必要があるため、問題を認識したらすぐにこれらの予約をスケジュールすることが重要です。

   • 6

     彼の回復にあなたの配偶者と一緒に参加してください。あなたはイライラしていると感じるかもしれませんが、なぜあなたの配偶者がそのような不合理で無責任な方法で振る舞っているのか理解していませんが、彼の治療に関与することが重要です。

   • 7

     配偶者が薬を監視し、配偶者とのカウンセリングセッションに参加し、双極パートナーを扱う配偶者のサポートグループに参加してください。配偶者と協力して、双極性障害を治療するために設計された治療活動を利用してください。

   • 8

     自分を教育してください。双極性障害とそれがあなたの配偶者に与える影響を理解することは重要です。質問をして、下にリストされているようなうつ病の診断と治療に特化した信頼できるウェブサイトにアクセスし、配偶者が服用している薬に精通してください。あなたが彼の医師に持っているかもしれない懸念を報告してください。参加することを恐れないでください。

   • 9

     我慢して。双極性障害の治療はプロセスであり、しばらく時間がかかる場合があります。あなたの配偶者を励ますために協力し、そこにいてください。配偶者が自分自身を傷つける可能性があることを心配する場合は、すぐに医師に連絡するか、最寄りの病院に行きます。