抗うつ薬の服用を安全にやめる方法（うつ病薬）

抗うつ薬は、それらを止めるときの症状はしばしば耐えられない可能性があるため、非常に中毒性があります。 抗うつ薬から飛び降りると、人々はいらいらし、ムーディーで、落ち込んでいる、不安を感じ、頭痛、体の痛み、「電気衝撃」や発作の緊張などの身体的症状に耐える傾向があります。 抗うつ薬から安全に外れる方法があり、正しく行われると、あなたの体は薬物様誘発性の行動の離脱症状を避けます。

手順

1. • 1 <図>

     薬を止める前に、常に医師に相談してください。 あなたの抗うつ薬の用量を下げることについて彼が考えていること、または彼が離乳を少し容易にする他のタイプの抗うつ薬を提案できるかどうかを見てください。 完全に服用するのをやめるのではなく、抗うつ薬をゆっくりと下げることが常に最善です。

   • 2 <図>

     抗うつ薬の用量を半分に切り、次の低用量に降りる前に、数週間その用量にとどまります。 たとえば、現在30mgの抗うつ薬を服用している場合は、その量を半分に削減し、数週間15mg服用します。 次に、その量を半分に削減し、数週間7.5mgかかります。 これを数回行ったら、抗うつ薬の服用を止めるのをやめる可能性が高いでしょう。 しかし、もう一度、抗うつ薬を完全にやめる前に医師に相談してください。

   • 3 <図>

     抗うつ薬を減らすときは、マルチビタミンを服用します。 マルチビタミンは、私たちの体に健康で安定していると感じるために必要なものを与えます。 毎日のルーチンにマルチビタミンを追加することは、抗うつ薬の制限から離脱の症状の一部を緩和するのに役立ちます。 必ず
     にもたくさんの水を飲むようにしてください。

   • 4 <図>

     一度に1つのことをしてください。 抗うつ薬の摂取量を減らしている間、他のものを制限しようとしないでください。
     抗うつ薬を降りている間にカフェインやニコチンなどを削減しようとすると、善よりも害を及ぼす可能性があります。 私たちの体は、特に抗うつ薬と同じように毎日摂取した場合、カフェインやニコチンなどの薬物に依存するようになります。 抗うつ薬を完全に離脱するまで待ってから、悪い
     習慣を制限または切り取ろうとしようとします。