抗うつ薬の安全なやめ方（うつ病治療薬）

抗うつ薬は、服用をやめる際に頭痛や全身の痛み、電撃様の感覚などの離脱症状が出やすく、依存性があると感じられることがあります。正しい減薬手順を踏めば、これらの症状を最小限に抑えて安全に薬を止めることが可能です。

減薬の手順

必ず医師に相談しましょう。減薬のスケジュールや、離脱症状が少ない別の抗うつ薬への変更など、専門家の助言を受けることが最も重要です。原則として、急に中止せず、徐々に減らすことが安全です。
現在の服用量を半分に減らし、数週間その量を続けます。その後、再び半分に減らすというステップを繰り返します。例：30 mg を 15 mg に減らし数週間、次に 7.5 mg に減らす…このプロセスを数回行った後、医師の許可を得て完全に中止できます。
減薬中はマルチビタミンを摂取し、十分な水分を取るようにしましょう。ビタミンは体調維持を助け、離脱症状の軽減に役立ちます。
他の生活習慣の変更は、抗うつ薬の減量が完了するまで待ちましょう。カフェインやニコチンの摂取を同時に減らすと、体への負担が増える可能性があります。抗うつ薬が完全に離脱した後に、徐々にこれらの習慣を見直すことをおすすめします。