欺き、嘘をつくのをやめる方法

真実が痛い。 あなたがそれを伝えているのか、それとも受信側で、あなたはこの時代を超越した決まり文句を直接体験したでしょう。 しかし、嘘と欺ceptionは、あなたが埋めようとしているその痛みを伴う真実よりもはるかにあなたとあなたの愛する人を傷つけるでしょう。 嘘はすぐに深刻な結果をもたらす破壊的な習慣になる可能性がありますが、少し自己規律と勇気があれば、この習慣を破り、他人の信頼を取り戻すことができます。

手順

1. • 1

     あなたが嘘をつく理由を理解してください。 自分の欠点について不安を感じたり、自分の人生が他の人ほどエキサイティングではないと感じたりすると、自分がより印象的に聞こえるように嘘をつくかもしれません。 実際には、あなたは愚か者のように見えることになります。 ほとんどの人は、生まれた生活が存在しない嘘つきよりも、平均的な生活をしている正直な人の会社を好むでしょう。

   • 2

     そのトラックに嘘を止めてください。 自分ではない成果や、決して起こらない興味深い状況を発明したとき、被写体を変えたり舌を噛んだりします。 そもそもあなたが作ったものを思い出すことができなくなるまで、嘘はしばしば増殖し、互いの上に複合します。 真実に固執することで、あなたが言ったことすべてを追跡しようとするという圧倒的な頭痛と、そうすることができないという避けられない恥ずかしさを自分自身に保存します。

   • 3

     過去と現在の嘘の結果を受け入れます。 他の人を欺くことはあまりにも簡単になり、あなたの嘘が明らかになったら、親しい友人、家族、同僚の信頼を失うかもしれません。 真実をさりげなく省略または変更することは、完全な嘘を伝えるのと同じくらいあなたの人生と人間関係に有害である可能性があります。 嘘をついたことを認めたり、真実の望ましくない部分を除外したりすることを認めることは、あなたを脆弱に感じさせ、通常、この習慣を破る最も困難で痛みを伴う側面です。 しかし、ほとんどの人は嘘が人間であることの一部であることを理解しており、きれいになるためにあなたをもっと尊敬するかもしれません。

   • 4

     あなたが真実を語ることを誇りに思う方法であなたの人生を生きてください。 あなたが良い選択をするなら、あなたはそれらについて嘘をつく必要はありません。 しかし、あなたは人間であり、あなたはあなたの生涯を通して間違いを犯します。これを受け入れることができたら、それを隠すためにストーリーを作り上げる必要はありません。