抑制された記憶を回復するために使用されるテクニック

抑圧された記憶（解離性障害として臨床的に知られている）は、特定の記憶を意識から追い出すと発生します。一般的に、これらの記憶はいくつかの重要なトラウマに関連しています。今日、抑圧された記憶を取得するためにいくつかのテクニックが使用されています。

1. 臨床催眠

   • 臨床催眠には、激しい弛緩、集中、焦点の誘発が含まれます。セラピストが指示する場合、潜在意識内に埋もれた記憶を回復するために使用できます。ミルトン・エリクソンは、1940年代後半に抑制された記憶を回復するために催眠術を使用する先駆者でした。しかし、抑制された記憶を回復するために催眠術を使用することは、患者に誤った記憶を作成または植え付けるセラピストのリスクのために議論の余地があります。

   投薬

   • 抑圧された記憶を回復するために特別に設計された薬はありません。しかし、トラウマ的な出来事の記憶を抑圧した多くの患者は、まだトラウマ的な出来事の断片を覚えています。実際、一部の研究者は、これが常にそうであると信じています。さらに、ストレスやその他の症状（身体的痛みを含む）は、しばしば外傷性の記憶に関連しています。薬はこれらの症状を軽減し、その結果、患者の機能的能力（記憶を含む）を改善することができます。

   臨床療法

   • 臨床療法は、抑圧された記憶の回復に使用される技術です。セラピストは、記憶の仕組みを理解し、心理的苦痛のさまざまな代替説明を考慮して、家族に手を差し伸べて、作品をまとめるのを助けることができます。ただし、セラピストは、誤った記憶を作成できるものを提案しないように注意する必要があります。むしろ、セラピストの仕事は、患者が自分の結論に達するのを支援することです。

     1990年代には、多くの人々が抑制された記憶療法に批判的でした。実際、多くのセラピストが誤った記憶を埋め込んだとして訴えられました。しかし、いくつかの批判にもかかわらず、ブラウン大学で回復した記憶プロジェクトは、後に強い物理的証拠を通じて裏付けられた抑圧された記憶を回復するために治療が働いていた数十の事件を発見した研究を実施しました。