共同依存の人々を支援する方法

あなたには、注意、時間、お金、さらにはエネルギーであなたを縛る友人や家族がいたかもしれません。これらのものの受信側にいることは理想的に見えるかもしれませんが、彼らがあなたに与えようとするすべてを受け入れることによって、あなたは彼らの行動を励まし、可能にすることができます。 共依存性と有効化とは何か、そして共依存者をどのように支援できるかを知ることが重要です。

手順

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     共依存関係が何であるかを理解し、それを認識します。共依存した人々は、しばしば状況のヒーローとして機能します。彼らは、一貫して、または特定の状況のために、自然が弱い人々を探す傾向があります。共依存している人々は、自分の生活に集中することが難しく、他の人に集中する傾向があると感じています。共依存の人々の背景に機能不全（薬物やアルコール乱用など）の発生率が高いことを理解し、彼らが物事を修正しようとして「より良くする」ことで育ったことを理解することで

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     共依存者から距離を置いてください。共依存者を特定したと思われる場合は、それらを有効にしないようにしたいと思うでしょう。共依存した人々を利用することにより（共依存者がそれを利用していると見なしていないにもかかわらず）、それを可能にする人は、彼らに与えられた膨大な量の注意を認識し、とにかく受け入れることによって。

   • 3

     あなたが観察したことについて、脅迫的で非判断的な方法で共依存者にアプローチします。回復の最初のステップは、問題があることを認めることであり、共依存者が問題を抱えていることを認めた場合、カウンセリングと治療の提案を提供します。しかし、彼女は問題があることを認識したり認めたりしないかもしれません。この場合、彼女が自己破壊的な行動を奨励するのを避けるために、彼女が彼女の共依存について後であなたと話をしたいが、その間に遠いままであるならば、彼女があなたとあなたと話をしたいならあなたのドアが開いていることを彼女に知らせてください。