アイデンティティの問題

アイデンティティとは、より大きなグループとの関係で自分自身をどのように見ているかを指します。宗教団体、国籍、社会団体、地元の聖職者、または政治的理想が含まれます。これらの協会は、あなたの考え方と周囲の出来事に関連するあなたの選択の一部になります。問題は、不適切な関連性または不健康な関連性に基づいて、個人のアイデンティティで発生します。

  1. より高い承認を求めて

    • 自尊心が低いと、健康なアイデンティティを求めている個人に大混乱を引き起こします。自尊心が低い間、あなたはあなたがより強く、より賞賛に値すると感じている人気グループとの関係を求める可能性が高くなります。これらの協会を通じて、あなたは自尊心の代わりにあなたのために彼らのグループの感謝に取って代わることを望んでいます、それによってあなたの自己認識を強化します、とMark Dombeck博士は言います。しかし、これはあなたの自尊心をグループの慈悲に残します。継続的な評価とグループの価値を促進するために、グループの見解や行動をサポートすることを強いられるかもしれません。

    グループを避ける

    • あなたの自尊心のレベルが厳しいポイントに低下した場合、あなたは自分自身を協会に値しない人として見始めるかもしれません。この極端は、危険な分離につながる可能性があります。長期間であっても、隔離に対する好みを感じるかもしれません。また、個人的な接触や親密な友情を避けようとすることもできます。家族との関係でさえ緊張する可能性があります。

    低い自己効力感

    • 自己効力感のレベルは、あなたがあなたの人生にどれだけのコントロールを持っていると感じるかを決定します。レベルが低いまま、あなたはほとんどまたはまったく制御できないように感じ、外部のコントロールの影響を受けやすくなります。極端なレベルでは、グループや個人の影響を拒否または否定することができないと感じています、とドンベックは言います。あなたのアイデンティティはあなたの人生で絶対になり、あなたはそれを克服できるという提案を拒否します。

    暴徒の心

    • 暴徒の現象は、グループが一連の行動を決定し、仲間のプレッシャーとグループの影響を通じて決定したときに発生します。たとえそれがあなたの倫理と矛盾していても、あなたは行動に沿って行くことを奨励されます。この影響は、しばしば抵抗するには強すぎる可能性があります。暴徒のマインド現象は共通のアイデンティティの問題であり、極端な場合 - そうでなければ普通の人が極端な暴力に移されたとき、そして並外れた信念がグループによって事実として保持されている場合の両方で見られます。



メンタルヘルス(一般) - 関連記事