5つの動機付けのインタビューの原則

動機付けインタビュー（MI）は、クライアントが特定の問題に関するアンビバレンスを特定、分析、解決できるようにするカウンセリングの一種です。 MIは、有害な行動を実行するための個人の動機を変えようとしています。 1983年の「行動心理療法」の1983年の記事で、ウィリアム・R・ミラー教授によって最初に議論されました。 1991年、スティーブンロールニック教授とミラーは、5つの主要なMI原則について詳しく説明した「動機付けインタビュー」と書いています。

1. ギャップを生成

   • ホームレス評議会の全国ヘルスケアのデイビッド・B・ローゼングレン博士は、MIの5つの原則を詳述します。これらは基本的なアイデアであり、人に助言し、助けることができるようにするために、MIテクニックで認定された人と協議することが最善です。これらは人々を扱うカウンセリング技術であるため、ルールには常に多様性と例外があります。ギャップを生み出すという最初の原則は、セッションリーダーがクライアントに目標と価値を説明できるようにし、現在の状態と行動を説明することを意味します。クライアントは、自分の目標と自分自身の認識と実際に何をしているのかにギャップがあることを確認するのに役立ちます。例としては、太りすぎの人がキャリアのために何をしたいのかを尋ねられ、モデルをモデル化すると言った場合です。セラピストは、クライアントに平均的なモデルの重量を尋ね、クライアントに自分の体重が何であるかを尋ねることができます。クライアントがギャップを容易に見ない場合、セラピストは「200ポンドと120ポンドの違いは何ですか？」、「毎日何ポンドを失っているのですか？」などのさらなる質問をすることでそれを明確にしようとするかもしれません。 「現在の運動プログラムで80ポンドを失うのにどれくらい時間がかかりますか？」

   抵抗でローリング

   • 次の原則は抵抗で転がることです。つまり、セッションリーダーはクライアントに同意しないべきではありません。クライアントが耐性がある場合、質問の新しいラインまたは異なるテクニックを採用する必要があります。クライアントがアルコール依存症ではなく、間違っていることを証明するのではなく、アルコール依存症ではない場合、セラピストは、クライアントに日中にアルコール依存症が服用すると思う飲み物の数を尋ねるかもしれません。

   議論を避け、を実行できます

   • 同じ方針に沿って、議論を避けるという次の原則は、クライアントにラベルを付けないことを意味します。対立はMIでは使用されていません。 「できる」という次の原則は、カウンセラーの仕事が、クライアントが自分が変化できると感じることを保証することであることを意味します。セラピストは、ビデオを見せたり、自分自身を変えたのと同じ問題を抱えている人の伝記をクライアントに与えることができます。クライアントが変化できるとは思わない場合、これはなぜこれを考えているのかを尋ね、変化を止めているものについて詳しく説明することで対処する必要があります。

   共感を表現します

   • 共感を表現する第5の原則は、カウンセラーがカウンセラーにオープンで正直であることにインスピレーションと快適に感じる雰囲気を作り出すことを意味します。これは一般に、クライアントが言っていることを反射的なリスニング、繰り返し、理解することによって達成されます。セラピストからクライアントへの無条件の前向きな敬意と尊敬がなければなりません。直感に反しているが、真実ではないが、その人を受け入れると、変化する可能性が高いということです。あなたが圧力をかけ、変化しないことについて彼らに十分に気分を悪くさせると、彼らは変化する可能性が低くなります。