アルコール依存症家庭で育った大人の子どもに見られる行動パターン

アルコール依存症（アルコール依存症）を抱える保護者のもとで育った大人（ACOA: Adult Children of Alcoholics）は、幼少期に身につけた対処パターンが大人になっても続くことがあります。以下に、代表的な行動パターンを紹介します。

完璧主義の外面

自分や他人の「普通」の基準が曖昧なため、異常と見なされることを恐れ、完璧さを装います。高価なアクセサリーや衣服、車などで外見を飾るだけでなく、過度な自己主張や執拗な完璧主義的行動として現れます。

回避行動

失敗や批判への恐れから、プロジェクトを途中で放棄することがあります。結果が出ないようにすることで批判を回避しようとする防衛機制です。

過酷な自己評価

自分自身に対して過度に厳しい評価を下しやすく、その結果、他者にも同様の厳しい基準で評価してしまいます。自分の「異常」な行動が他者に指摘されることへの不安が背景にあります。

感情のコントロール

感情表現が許されなかった家庭環境の影響で、否定的な感情を抑え込む傾向があります。そのため、自己の感情だけでなく、他者の感情もコントロールしようとすることがあります。

強迫的行動

過食、依存的な人間関係、過度な買い物やギャンブルなどが見られます。生活の一部を過度にコントロールしようとする結果、強迫的なパターンに陥りやすく、中にはアルコール依存に陥るケースもあります。