暗記のための現代のテクニック

ニーモニックは、情報を精神的に分類およびリンクするための手法またはツールであるため、後で簡単に思い出すことができます。なじみのない人を必要とし、画像、愚かな文、またはまとめたときに全体を覚えておくのに役立つ事実の小さなグループとして、なじみのある言葉でそれを再定義します。 MindTools.comによると、人間の脳は、記憶へのエンコードまたは処理が困難になる可能性があります。読んだものを取って、他の用語を視覚化または関連付けることができるという用語にそれを置くと、情報をより簡単に覚えています。

1. ワードゲーム

   • 何かを暗記する1つの方法は、リコールする必要があるもののグループ内の各アイテムの最初の文字を使用して、頭字語を割り当てることです。たとえば、ニンジン、レタス、玉ねぎ、ウォータークリレス、ナッツを含む買い物リストを記憶する必要がある場合は、「ピエロ」を考えてください。この言葉は、牛乳、卵、チーズ、ハム、ヤムのための「メチー」など、気まぐれになることさえあります。また、文章でこれを行うことができ、覚えておく必要がある各アイテムの最初の文字に単語を割り当てることもできます。あなたの買い物リストは、「ネクタリンなしで玉ねぎが好きではない」のようなものになります。

   チャンク

   • チャンクには、大量の情報を覚えやすい小さな部分に分解することが含まれます。戦略としてのチャンキングは、数字とうまく機能します。おそらく、電話番号または社会保障番号ですでに練習しています。社会保障数の最初のチャンクは3桁、2番目は2桁、3番目は4つであるため、1つの記憶された9つの数字シーケンスとしてではなく、3つの個別の数字のシリーズとして整数を思い出す可能性があります。あなたの脳はかなりの情報を並べ替えることができますが、それは一口サイズの部分によく反応します。

   遺伝子座の方法

   • 遺伝子座の方法は、新しい情報を古く馴染みのある規範にもたらし、覚えやすくするニーモニックです。メソッドは、心の中で情報を空間的に関連付けてソートします。ショッピングリストの同じ例を使用して、リストの5つのアイテムを食料品店へのルートに沿ってさまざまな場所に精神的に配置します。これは、ルートをたどって店に着いたら、アイテムを思い出すのに役立ちます。ニンジンがあなたの私道に座っていて、あなたがあなたの道にいるためにそれらを転がさなければならないと想像してください。角のストップサインにレタスの頭が見えます。毎日運転する公園のベンチは玉ねぎで構成されており、池は水ではなくウォータークリレスで作られています。ナッツはあなたが道を通過する歩行者です。

   他の先見の明のあるゲーム

   • 画像のもう1つのトリックは、精神的な絵で覚えておく必要があるものについて何かを使用することです。ニンジン、レタス、玉ねぎ、ウォータークリレス、ナッツを思い出すために「ピエロ」という頭字語を覚えているだけでなく、ピエロのイメージであなたの心に加わります。駐車ガレージの4レベルで車を残したことを覚えておく必要がある場合は、再び見つける必要がある車のタイヤのように、通常4つのものに来るものを想像してください。