言い訳の心理学

言い訳は、否定的なフィードバックに直面したときに非難を変え、自己イメージをそのままに保つ一般的な心理的方法です。私たちの言い訳を動機付ける強い感情的な圧力があります。責任と前向きな自尊心は、私たちの心理学の言い訳の必要性を減らすための鍵です。

1. 関数

   • 言い訳は、原因を変えたり、自分自身から責任を負い、それが私たちのせいではないと感じさせたりします。彼らはまた、私たちの自己イメージを保護し、私たちの行動に関係なく私たちが自分自身について気分を良くするのを助けます。

   効果

   • 言い訳のプラスの効果は、自己イメージへの損害を修復し、言い訳が行われる当事者への感情的な損害を避けることです。マイナスの影響は、私たちの仲間の目に無力感を育み、信頼性を失うことです。

   動機

   • 言い訳をする動機は、感動し、顔を救う、結果を改善し、実際の自己イメージと想像上の自己イメージのギャップを滑らかにする必要があります。

   タイプ

   • 効果的な言い訳は受け入れられ、意図しないキャラクターがあり、言い訳メーカーは責任を負いません。効果のない言い訳は、他の人が怒りや傷を感じさせ、性格を意図的に感じさせ、言い訳メーカーに責任を負わせます。

   予防/解決策

   • 自尊心の構築、個人的な責任を負い、失敗から成長することができることを学ぶことは、言い訳やコントロールの必要性を軽減します。