精神力学と精神分析の違い

オーストリアの神経学者シグムント・フロイトは精神分析の父と考えられており、100年以上前に彼が開発したアイデアは、精神医学と心理学の分野でまだ広く使用されています。フロイトの理論は、同様の仮定に基づいた多くの派生物の基礎となっていますが、精神力学療法など、異なるアプローチをとっています。

1. 精神分析

   • フロイトの精神分析は、誰もが意識的で無意識の心を持っているという仮定に基づいています。私たちの無意識の心は、私たちが感情や記憶を意識的に対処するにはあまりにも苦痛に陥る場所であり、これらの無意識の感情が意識的な心に波及するのを防ぐために心理的な防御を発達させます。精神分析療法により、患者は自由な関連性や夢の分析などの技術を通じてこれらの無意識の感情を掘り下げます。目標は、精神分析医が患者の無意識の考えを探求して、無意識の心に埋もれた問題やトラウマに対処するのを助けることです。フロイトの精神分析では、これはほとんど常に外傷性の子供時代の事件に起因しています。

   精神力学的分析

   • 精神力学的分析は、痛みを伴う記憶が無意識の心に隠されているという同じ基本的な仮定を共有しています。しかし、精神力学的分析は、患者の心理的問題が意識を潜在意識から保護するための防御の誤動作によって引き起こされることによって引き起こされると仮定することにより、アイデアをさらに一歩進めます。精神力学的分析には通常、特定の目的があり、患者の生活に悪影響を与える恐怖症や人格特性など、最初に患者を分析に導いた特定の問題に焦点を当てることに焦点を当てています。

   治療の長さ

   • 精神分析療法を受けるときに関与する時間枠は異なる場合がありますが、通常、治療は5〜6年、時にはさらに長く続くことがあります。患者は、通常は週に1回、時には週に数回、定期的なセッションにコミットすることが期待されています。しかし、精神力学療法は、完了するまでにかなり少ない時間がかかる場合があります。精神力学療法は通常、患者の性格全体を理解するのではなく、特定の問題に対処しているため、治療は数か月以内に完了する可能性があります。ただし、精神力学的療法は、対処されている問題の重症度に応じて、長年にわたって継続している可能性があります。

   治療の違い

   • 精神分析の全体的な目標は、患者が彼の無意識の考えや欲望を深く掘り下げて、過去の経験が現在の彼の行動にどのように影響を与え続けているかをよりよく理解できるようにすることです。これらの過去の経験を理解することで---通常は痛みを伴う---患者は、これらの埋もれた感情を乗り越え、うまくいけばより良い、より充実した人生を送ることができます。精神力学的療法は、患者が過去の出来事に対処するのを助けることを目指していますが、通常、精神分析で対処する問題よりも即時かつ具体的な問題に対処することに焦点が当てられています。