SUDを使用するときにCBTを使用する方法

認知行動療法（CBT）は、さまざまな行動障害や気分障害で非常に効果的である経験的にサポートされた精神衛生治療の多様なグループで構成されています。 CBTは、問題のある行動につながる学習した態度やアイデアに挑戦し、変更することで機能します。これにより、最終的には患者がその行動を変えることができます。物質使用障害（SUD）は、薬物またはアルコールの病理学的使用によって定義される精神衛生症候群です。治療が困難な障害であり、再発率が高いです。 CBTは、SUDの一般的なスタンドアロン治療であり、他の治療法と組み合わせた再発防止方法です。

手順

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     物質使用に対するクライアントの態度を評価します。問題のある行動を引き起こす状況、思考パターン、および決定を特定し、物質使用の前後に患者の感情と行動を分析します。これは機能分析として知られています。クライアントをSUDで扱うとき、機能分析の目標は、クライアントが特定の友人のグループと一緒にいるとき、または特定の種類のストレスの下で、薬物を飲んだり使用したりする可能性がはるかに高いことをクライアントが認識するのを助けることかもしれません。

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     クライアントと協力して、行動の変化に関するクライアントの個人的な目標に基づいて、物質使用を引き起こす思考や状況を回避または変更するための戦略を開発します。このような戦略には、コミュニケーションとソーシャルスキルの向上、仲間の圧力に対抗するための主張の開発、ストレスのための代替対処戦略の特定が含まれます。主な目標は、問題のある行動の反応性を特定し、それをトリガーする状況に対する他の考えられる反応を考慮することです。

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     リスクの高い状況で問題を解決したり、薬物やアルコールの申し出を拒否したり、不適応な考えを特定したり克服したり、物質使用につながる可能性のある状況を避けたりするなど、新しいスキルの獲得にクライアントを導きます。クライアントが、不要な行動を解除し、新しいスキルを獲得するための独自の計画を策定するのを支援します。たとえば、クライアントが薬物の申し出を拒否することに不快な場合、彼女は最初にそのような申し出が発生する可能性が高い状況を回避することに集中する必要があるかもしれません。

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     シミュレートされた状況とロールプレイエクササイズを使用して、これらの新しいスキルを実践します。たとえば、クライアントにストレスの多い状況を想像するように依頼し、そのシナリオ内でさまざまな反応や結果をロールプレイします。これにより、クライアントは、渇望を含む物質の使用を引き起こす高圧状況に対処するための肯定的な戦術をテストおよび改善することができます。

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     SUDサポートサービスとコミュニティグループの包括的なリストをクライアントに提供します。サポートグループは、薬物乱用障害から回復している患者に強力な社会的および教育ネットワークを提供し、同様の経験を持つ新しい人々に会う簡単な方法を提供できます。