臨床心理学者治療

臨床心理学は、臨床知識、科学、理論の組み合わせを通じて、心理的機能障害と不快感を和らげることに焦点を当てています。臨床心理学に基づく治療の目標は、患者の精神的幸福を促進することです。

1. 心理療法

   • 心理療法は、心理学者と患者の間の継続的な対話で構成される治療法です。患者は彼女の感情と行動について議論し、心理学者は彼女が生産的な対処スキルとストレス管理を開発するのを助けます。このタイプの治療は、不安、人格、睡眠障害などの状態に対処しています。

   認知行動療法

   • 認知行動療法は、患者の感情や行動における思考の役割を強調しています。この治療の目標は、患者が自分の考えを調整すれば、健康で前向きな感情と行動を生み出すことができることを理解するのを助けることです。認知行動治療が16セッションを超えることはめったにありません。

   精神分析

   • 精神分析は、患者の行動と行動のパターンに悪影響を与える無意識の要因に関係しています。この治療法は、最終的にこれらのパターンの最初の採用を求めて、患者がどのように、なぜ作成されたかを理解するのに役立ちます。患者がこれらのパターンを理解したら、心理学者は彼女と協力して日常生活にもっと対処する方法を作成します。