動作の修正手法の使用方法

行動修正技術の全体的なポイントは、望ましくないまたは有害な行動を変更し、より健康的で望ましいものに置き換えることです。適切に適用すると、この手法は、子供、ペット、またはその他の感覚的な存在と協力するのに効果的です。たとえば、薬物乱用カウンセラーは、多くの場合、クライアントが行動の所有権を取得し、行動変更手法を使用して変更することを奨励します。動物のトレーナーは、ペットの飼い主が悪い習慣を良い習慣に変えるのを助けるために、行動の修正技術に頻繁に目を向けます。行動の修正に関連するさまざまな治療技術と手順があります。そのため、この技術は、特別に訓練された熟練した実践者によって最もよく使用されています。それでも、基本的な概念と方法は非常に簡単に理解できます。

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必要なもの

• テクニックの知識
• 熟練したメンタルヘルスの専門家のアドバイス

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手順

1. • 1

     現在の教科書、ハウツーマニュアル、およびジャーナル記事を読んで、行動の修正技術とそのアプリケーションを完全に理解することを得てください。

   • 2

     個人の現在の環境のコンテキストで現在の行動問題を特定します。行動の修正スペシャリストは、変化をもたらすために過去を掘り下げません。

   • 3

     成功を測定できるようにする用語で達成可能な行動目標を特定します。問題にアプローチし、最終的にあなたを望ましい動作に導く一連のステップで変更を加える必要があるかもしれません。

   • 4

     肯定的な強化剤（賞賛、車の鍵）と否定的な補強材（タイムアウト、ホイールなし）の両方を含む行動変化のプログラムを設計します。

   • 5

     プロセスの積極的な役割と所有権を取るように変化の主題を奨励します。