夢の解釈

私たちは皆、夢として知られる心理的現象を経験し、私たちの夢を思い出すことができる私たちのほとんどは、彼らが何を意味するのかについて同じ好奇心を共有しています。現代の心理学は、あなたの夢の象徴性の背後にある意味を探るための多くの異なる方法を提案しています。これらの古典的なテクニックを自分の判断と組み合わせて使用して、眠っている心の画像とイベントを解釈してください。

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必要なもの

• ノートブックとペン

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手順

1. • 1

     あなたがあなたの夢から覚えているすべてを書き留めてください。最大のメモリ保持を確保するために目覚めた後、できるだけ早くこれを行います。すべてのイベント、あらゆる感情、そしてあなたが夢の間に持っていたあらゆる考えを書き留めてください。より理にかなっているかもしれない何かに「奇妙」に見えるかもしれないものを変える誘惑に抵抗します。

   • 2

     夢のさまざまなコンポーネントを特定して分離します。夢から基本的な要素のいくつかの異なる孤立したリストを作成します。物理的なオブジェクト、アクション、人、単語やフレーズのリストを作成する場合があります。夢のすべての要素のリストまたはカテゴリを考えてみてください。

   • 3

     要素と画像を、Dream MoodsのDream Dictionary（リソースを参照）に見られるような標準的な夢のシンボルのリストと比較してください。心理学者のカール・ユングは、人々が特定のシンボルに付着する一般的な象徴的および感情的な意味に基づいて、夢の中で典型的な象徴的な意味を信じていました。これらの標準化された意味は、あなたの夢の中であなた自身の象徴的なアイテムの解釈に適合しているように見えるかもしれません。とにかく、この種の研究は、物事について象徴的に考えることの考え方にあなたを導くのに役立ちます。

   • 4

     さまざまな要素に対するあなた自身の個人的な意味を決定し、それらを書き留めます。ドリーム辞書では満足のいく意味が見つからなかったリストのすべてのアイテムに対してこれを行います。あなたが感じる感情的な意味に従って各用語を定義し、あなたが詩でアイテムを使用したり、自分で描いたりしている場合、あなたがそれに帰する象徴性に応じて定義します。夢の中のアイテムのいくつかは、実際には愛する人など、実際に自分自身を表している可能性があることに留意してください。あなたに正しいと感じるものに基づいて決定します。

   • 5

     夢の物語を書き直して、あなたの好みの象徴的な意味を含めてください。リストから各アイテムの代わりに（またはその隣の括弧内）、あなたがそれに割り当てた象徴的な意味を書き留めるか、置き換えます。

   • 6

     改訂された物語を読んで、あなたの夢の解釈を得るために、意味は今では簡単に推測できるはずです。たとえば、あなたの元の物語が「私が働いている会社がタイタニックのデッキから運営されている」と読み、新しいバージョンが読むと、「私が働いている会社はrog慢で差し迫った災害に直面しています」、あなたの夢の意味は明確です。