なぜ10代の年にアイデンティティの危機が発生するのですか？
10代でアイデンティティの危機が発生する理由はいくつかあります。これらには以下が含まれます：
1。物理的な変化： 思春期の間、ティーンエイジャーは自分の自己感覚に影響を与える可能性のある多くの身体的変化を経験します。これらの変化には、成長の拍車、体型の変化、性的特性の発達が含まれます。これらの変化は、ティーンエイジャーにとって混乱し、ストレスが多い場合があり、自分の体をコントロールしていないように感じることができます。
2。感情的な変化： ティーンエイジャーはまた、気分変動、いらいら、感度の向上など、この間に多くの感情的な変化を経験します。これらの変更は、ティーンエイジャーが自分の感情をコントロールし、良い決断を下すことを困難にする可能性があります。
3。社会的変化： ティーンエイジャーはまた、この間、仲間と彼らに期待されることをよりよく知っているので、より多くの社会的圧力を経験し始めます。これは、ティーンエイジャーが適合するために特定の基準に適合する必要があると感じることにつながる可能性があります。
4。認知の変化： ティーンエイジャーはまた、より洗練された思考スキルを開発するため、この期間中に認知的変化を経験します。これは、ティーンエイジャーが自分の信念と価値観に疑問を呈し、世界についてさまざまな考え方を探ることにつながる可能性があります。
これらの変更はすべて、10代のアイデンティティ危機に貢献する可能性があります。ただし、アイデンティティの危機は否定的なものではないことに注意することが重要です。これは、ティーンエイジャーが成長し成長している兆候であり、最終的には自己認識と自信の感覚を高めることができます。
ティーンエイジャーがアイデンティティの危機に対処するのを助けるためのいくつかのヒントを以下に示します。
* 協力的である： ティーンエイジャーは、自分の人生で両親や他の大人に支えられていると感じる必要があります。これは、彼らの話を聞き、彼らの懸念を理解し、彼らが自分自身について気分を良くするのを助けることを意味します。
* 探索を奨励する： ティーンエイジャーは、自分の興味や趣味を探求し、新しいことを試すように奨励される必要があります。これは、彼らが自分自身と彼らが楽しんでいることについてもっと学ぶのに役立ちます。
* 彼らが目標を設定するのを助けてください： ティーンエイジャーは、向かう目標を持っている必要があります。これは、彼らがやる気を感じ、目的意識を持つのに役立ちます。
* 忍耐強く： アイデンティティの危機は解決に時間がかかる場合があります。ティーンエイジャーに忍耐強くなり、彼らが困難な時期を経験していることを理解することが重要です。