長期ケアの高齢者向けの活動

高齢の愛する人を長期的なケアにすることは難しい決断になる可能性がありますが、養護施設は必ずしも忙しいライフスタイルや充実したライフスタイルの終わりを示すものではありません。長期ケアの高齢者は、重要なスキルをリハーサルし、参加者に刺激を提供するように設計されたさまざまな身体的および創造的な活動にアクセスする必要があります。インパクトの低いエクササイズ、アートプロジェクト、チャレンジゲームは、すべての興味と能力に合わせて高齢者にアクティビティを提供します。

1. 脳ティーザーコンテスト

   • 高齢者は、記憶、批判的思考、問題解決スキルを刺激する知的に挑戦的なゲームの恩恵を受けます。 知的課題は、記憶や意思決定に苦労している高齢者にとって特に重要です。長期ケア提供者は、Sodoku、Crosswords、Riddles、Triviaなどのゲームを使用するBrain Teaserコンテストを開催できます。トリビアコンテストは、3人のチームに先輩を配置します。ファシリテーターは、各チームにトリビアの質問を提示します。正解は1ポイントを受け取り、最もポイントのあるチームが訪問のネイル技術者からの美しさの日などの賞を獲得します。他のコンテストは、毎週または毎月のイベントです。たとえば、毎月、スタッフは、どのシニアが最もソドクのパズルまたはクロスワードパズルを正しく完成したかを計算します。

   クラフトアクティビティ

   • クラフトとアートのプロジェクトは、細かい運動スキルの保持と創造性を促進するだけでなく、高齢者に互いに交流し、交流する機会を提供します。多くのアートプロジェクトは、参加者の能力レベルに合わせて適応できます。たとえば、モビリティが限られている高齢者は、大きな紙や大きなペイントブラシを使用して抽象的なアートワークを作成できます。より細かい運動制御を備えた高齢者は、かぎ針編みや編み物など、より多くの器用さを必要とする工芸品を占めることができます。ファシリテーターは、特定のスキルをターゲットにしたり、休日や誕生日などの特別なイベントと一致するアートクラスをホストしています。

   低インパクトエクササイズ

   • 長期ケアは、多くの場合、毎日のタスクが独立して管理するのが難しくなっていることを示していますが、長期ケアの高齢者は健康を維持するために依然として動きを必要とします。太極拳、ウォーキング、ヨガなどの低いインパクトエクササイズはすべて、参加者のモビリティレベルに合わせて適応できます。たとえば、車椅子に閉じ込められている高齢者は、腕のストレッチや二頭筋リフトなどの上半身のエクササイズを練習できます。より多くの機動性を持つ患者は、フィットネスのために歩いたり、ゆっくりとした動きが慎重な呼吸と一致したりすることができます。

   アウトリーチプロジェクト

   • 長期的なケアの高齢者は、アウトリーチプロジェクトを通じてコミュニティに関連し続けることができます。施設は、高齢者を「養子縁組」の孫と結びつける地元の学区や教会とのパートナーシップを形成します。地元の学校の子供たちは、施設を訪れ、本を読んだり、物語を共有したり、上級メンバーとアートプロジェクトをしたりします。年配の学校の子供たちは、小さな用事を走ったり、高齢者向けのケアタスクを実行することもボランティアをすることができます。高齢者は、ホームレスシェルターに寄付するためにキルト作りプロジェクトにも参加することができます。接続を維持する外の世界は、長期ケア中の生活の質を高める重要な部分です。