手洗いチェックリスト
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何を洗うか
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ほとんどの手洗いチェックリストは、爪の下、手首の周り、さらには下腕の上にある手の洗浄を規定しています。これは、細菌があなたの手だけでなく、あなたの体全体に見られるからです。そして、あなたが食事をしたり、食べ物を扱ったり、小さな子供を扱ったりしているとき、あなたはあなたの手以上のものを使用します。したがって、手首や腕を洗うことも害はありません。なぜなら、それはあなたの体から排除されるより多くの細菌に等しいだけなので。さらに、汚れ、細菌、その他の細菌は爪の下に簡単に隠すことができます。そのため、そのエリアに石鹸と水も入手することも同様に重要です。
よく泡立つ
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ハンドウォッシングチェックリストの手順の1つには、抗菌石鹸で旋回することが含まれます。しかし、多くの人が犯す最大の間違いの1つは、彼らが泡立ててすぐに石鹸を洗い流すことです。石鹸があなたの手と下腕にあるすべての細菌を殺すのには時間がかかります。徹底的に洗浄したことを確認するために、30秒から1分間泡立て続ける必要があります。実際、手が特に不潔な日には、すべての余分な細菌を手から取り除くために、指の爪とネイルベッドの周りに着くと、最大2分間洗うことを検討するかもしれません。
注意して乾燥します
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ハンドウォッシングチェックリストには、手と腕をうまく乾燥させるプロセスが含まれています。水も細菌を運ぶことができるので、あなたはそれのビーズがあなたの肌に残ることを望んでいません。ハンドドライヤーまたはペーパータオルを使用し、手を乾かし、腕を完全に乾燥させるまで徹底的に使用します。これにより、手洗浄プロセスが完了し、手が清潔で、できるだけ無菌であることが保証されます。
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