火事時の止まって・伏せて・転がる(Stop, Drop and Roll)の手順

手順

  1. 服が燃えたらすぐに動作を止めます。手で叩き消そうとしたり、走って逃げようとしないことが重要です。

  2. 膝をつき、うつ伏せにして床に横たわります。

  3. 目を閉じ、手で顔と口を覆い、炎と煙から身を守ります。

  4. 背中と腹部を交互に何度も転がし、火が消えるまで続けます。火は酸素が必要なので、転がすことで酸素供給を遮断します。

  5. 燃えた服をすぐに脱ぎ、残り火がないか確認します。火傷は速やかに冷水で冷やし、必要なら医療機関へ受診してください。

緊急への備え - 関連記事