攻撃者の鼻を壊す自己防衛テクニック

攻撃を受けた際、相手の鼻を壊すことで瞬時に対峙を終わらせることができます。激しい痛みと出血により相手の呼吸が困難になるため、効果的な防御手段です。

手順

1. 攻撃者に直面したらまず落ち着き、ゆっくり深呼吸して冷静に状況を判断する。
2. 相手の目をしっかり見て、恐怖を見せないようにする。
3. 肩を斜めに構えて、相手が急接近してきても横に回りやすい姿勢を取る。これにより相手に掴まれにくく、片手を鼻を叩く動作に使える。利き手側を外側に向けて体を横に向ける。
4. 体重を両足に均等にかけ、膝は軽く曲げてリラックスした状態を保つ。
5. 腕は胸の高さに上げ、顎と胸を守る角度で構える。
6. 手のひらを上に向け、指を曲げて合わせた状態で握り、できるだけ利き手で素早く構える。躊躇すると相手に意図が伝わってしまう。
7. 手のひらで相手の鼻をできるだけ強く叩きつける。骨を折るには約7ポンド（約3kg）の圧力が必要で、子どもでもこの方法で鼻を折ることが可能です。