脱臼した肩を装備する方法

肩の骨が肩のソケットから飛び出すと、脱臼した肩が発生します。肩の関節には幅広い動きがあり、ジョイントはかなり不安定であるため、これはかなり簡単です。この損傷は、打撲や筋肉または腱の損傷を引き起こす可能性があり、できるだけ早く医療関係者が参加する必要があります。

手順

1. • 1

     肩が脱臼しているか壊れているかを確認してください。折りたたまれた肩は、関節を移動すると痛みを引き起こします。肩も変形します。肩と腕の骨がもう接続されていないことはかなり明白なはずです。

   • 2

     スリングを作ります。これは、毛布、ジャケット、またはベルトでさえ行うことができます。布で、三角形または布のストリップを作成し、端を一緒に結びます。スリングは首の上を通り、負傷した腕がスリングの開いた領域を滑り込ませるはずです。これにより、腕がサポートされ、動きが制限されます。

   • 3

     クラバットを作る。クラバトは上腕と胸の周りを回り、しっかりと縛られているので、負傷した腕をさらに動かしてください。腕があまり動かないようにするためにできるほど、肩への損傷を減らすことができます。これは、筋肉と腱の両方の損傷、および打撲の両方に役立ちます。

   • 4

     できたら、脱臼した肩のために氷を手に入れてください。これは、腫れや打撲を最小限に抑えるのに役立ちます。

   • 5

     すぐに医療援助を受けてください。適切な医療訓練を受けない限り、自分で肩をまっすぐに移動したり移転したりしないでください。トレーニングなしで肩を移動しようとすると、より多くの損害を引き起こす可能性があります。