膝ウォーカーの正しい使い方

概要

膝ウォーカーは、松葉杖や通常の歩行器に比べて負担が少なく、短時間・狭い空間での移動に適しています。怪我した膝だけをパッドで固定し、手を自由に使えるため、バランスを崩す心配が減ります。ただし、長期的な治療目的での使用は推奨されません。使用時は正しい手順と設置位置を守りましょう。

1. 膝の位置を合わせる

怪我した膝をパッド部分の最前方に置き、残りの脚はすぐ後ろに添えます。膝は必ず前方に向け、外側や内側に向かないようにしてください。膝の向きがずれると、ウォーカーが滑って靭帯を傷める恐れがあります。
2. ハンドルを握って前進する

ハンドルをしっかり握り、健常側の足で床を押して前に進みます。車輪は進む方向に向け、ハンドルは上に引くようにして、短く均等な歩幅で移動します。大きく踏み出したり、急いで走ったりしないようにしましょう。
3. 停止する方法

停止したいときは、健常側の足で地面を踏んでブレーキします。ハンドルブレーキは緊急時のみ使用し、通常は足で止めるようにしてください。できるだけ平坦な床で使用し、下り坂での制御が失われないよう注意します。
4. 降りる・座る

椅子やソファの近くにウォーカーと体を寄せ、パッドに乗せた怪我した脚をゆっくり外します。その際、家具の側面を手で支えて座ると安定します。また、横になるときや座っているときに、膝ウォーカーを足の高さ調整に利用することも可能です。