膝や肘のかさぶたの正しいケア方法
膝や肘のかさぶたは、動かすたびに剥がれやすく、治癒が遅れがちです。以下の手順で適切にケアすれば、再びかさぶたが剥がれるリスクを減らし、早く回復できます。
必要なもの
- 抗生物質軟膏またはワセリン
- 大判の粘着絆創膏
- ガーゼ
- 医療用テープ
手順
傷口のかさぶたを温かい清潔な水、または過酸化水素で拭き、細菌を除去します。
抗生物質軟膏またはワセリンを塗布し、湿潤状態を保ち、乾燥やひび割れを防ぎます。
初期のかさぶたができている間は、大きめの正方形の粘着絆創膏で傷口を覆い、清潔さと湿潤を維持します。
絆創膏がサイズに合わない場合は、ガーゼで肘や膝を包み、医療用テープで2本のテープで固定し、関節の可動を妨げないようにします。
ガーゼを交換する際は、清水に浸して柔らかくしてから取り外し、かさぶたを傷つけないようにします。抗くっつき加工が施されたガーゼを使用すると取り外しが楽です。