失神時の応急処置は何をすべきか？

1. 周囲の安全確認

まず、現場が安全かどうか確認し、転倒した人が危険な姿勢や場所にいないかチェックします。

肩を軽く揺すりながら呼びかけます。反応がない場合はすぐに助けを呼び、必要なら緊急電話をかけます。

意識はあるが反応が鈍い場合、呼吸が続いていることを確認し、側臥位（横向き）に寝かせます。気道が確保され、誤嚥を防げます。

心臓より上に脚を上げることで、血液が脳に戻りやすくなります。クッションや枕で脚を支えてください。

首回りや胸、ウエストの締め付けがある場合はゆるめ、血流や呼吸を妨げないようにします。

窓やドアを開けて換気し、十分な酸素を供給します。

発汗や過熱が見られる場合は、冷たいタオルで拭くか扇風機で風を当て、体温を下げます。

意識が戻り、飲み込める状態になったら、冷たい水を少量提供します。

本人が完全に回復し、立ち上がれるまでそばにいて安心させます。

失神が繰り返す、転倒時に怪我をした、または異常な症状がある場合は、速やかに医師の診察を受けましょう。

※注意頻繁に失神する、または原因が不明な場合は、専門医に相談して適切な検査と治療を受けることが重要です。