おすすめの健康スクリーニング：必要な検査は？

定期的な健康スクリーニングは、予防医療の重要な柱です。年齢、性別、個々のリスク要因に応じて、早期に問題を発見しやすくなる検査が推奨されます。

男性向けスクリーニング

20〜39歳

• 血圧測定：2年に1回
• コレステロール検査：5年に1回
• 歯科検診：6か月〜1年に1回
• 眼科検査：1〜2年に1回
• 精巣自己検査：毎月
• 皮膚自己検査：定期的に

40〜49歳

• 上記検査をより頻繁に実施
• 前立腺がん検査（PSAまたは直腸指診）：医師と開始時期を相談
• 大腸がん検査（大腸内視鏡または便潜血検査）：45歳から開始

50歳以上

• 上記検査を継続
• 骨密度検査（骨粗鬆症）：70歳以上またはハイリスクの場合は2年に1回
• 腹部大動脈瘤検査：特定リスクがある場合は数年ごとに実施

女性向けスクリーニング

20〜39歳

• 血圧測定：2年に1回
• コレステロール検査：5年に1回
• 歯科検診：6か月〜1年に1回
• 眼科検査：1〜2年に1回
• 乳房自己検査：毎月
• 骨盤検査・子宮頸がん検査（Papスミア）：3年に1回（医師の指示に従う）
• 性感染症（STI）検査：性行為の有無に応じて検討

40〜49歳

• 上記検査をより頻繁に実施
• 乳がん検査（マンモグラフィ）：40歳から、ハイリスクの場合はそれ以前に開始
• 大腸がん検査：45歳から開始

50歳以上

• 上記検査を継続
• 骨密度検査（骨粗鬆症）：65歳以上またはハイリスクの場合は2年に1回
• 腹部大動脈瘤検査：特定リスクがある女性は医師と相談

これらはあくまで一般的な目安です。個々の健康状態や家族歴に応じて、最適なスクリーニングは異なります。必ず主治医と相談し、適切な検査スケジュールを決めてください。