暑さによる子供たちの屋外活動と安全

あらゆる年齢の子供たちは、外で遊んだり、天気を楽しんだりする必要があります。外部のアクティビティは、運動を促進し、ビデオゲームやおもちゃから子供を連れ去り、太陽からビタミンDを得るのに役立ちます。アウトドアゲームには、過度に熱くなるリスクがありますが、これは生命を脅かす可能性があります。熱関連の病気から子供を安全に保ちながら、さまざまな楽しく屋外のアクティビティを生み出すことができます。

1. 太陽の安全

   • 体が熱を適切に放出して汗をかいて冷却できない場合、体の温度制御システムが過熱する可能性があります。これにより、脱水、熱中症、熱疲労が生じる可能性があります。早朝または夕方に屋外アクティビティを計画して、その日の最も暑い気温を避けましょう。子どもたちがゆったりとした明るい色の服を着ていることを確認してください。帽子を強くお勧めします。子どもたちを頻繁に休ませて、回復して水分補給できるようにします。

     あなたは、暑さから病気や気分が悪くなり始める子供たちに注意を払う必要があります。子供を涼しく怪しげな場所に横にして、飲み物を与える必要があるかもしれません。これが役に立たない場合は、医療支援を求める必要があります。

   フラグをキャプチャ

   • Capture the Flagは、子供の大きなグループにとって素晴らしい屋外アクティビティです。ゲームをゆっくりと維持して、子どもが回復できるようにし、太陽の下で外出するときに自分自身を過度に誘発しないようにします。各チームは競技場の側面を制御し、内部のどこかに旗を植えます。ニュートラルな線がフィールドの中央を分割します。このラインを越えると、相手の領土にあなたを置きます。目標は、対戦相手の領土に入り、旗をあなたの側に戻すことです。旗を失ったことと一緒に領土の対戦相手にタグ付けされている場合は、相手の「刑務所」に行く必要があります。チームメイトが相手の刑務所に到達し、あなたにタグを付けると、あなたは解放されることができます。片側が自分の領土に旗を戻すとゲームは勝ちます。

   キックボール

   • キックボールは、子供たちが絶えず走り回らずに楽しむことができる屋外アクティビティです。イニング間で簡単に休み、再水和することができます。このアクティビティは、チームごとに9人のプレーヤーで最適です。1人のピッチャー、1人のキャッチャー、各ベースを保護する3人のプレイヤー、3人の外野手、1人の遊撃手です。キックボールは野球に似ています。なぜなら、フィールドはファウル領域を備えたダイヤモンドです。チームは、プレイヤーが外に出ることなく4つのベースすべてに順番に触れると、ランを獲得します。ゲームの終わりに最高のスコアを持つチームが勝ちます。

     キックボールは6イニングを続け、1イニングあたり3アウトです。キックボールのゲームに必要なのは、サッカーボールのサイズのラバーボールだけです。ベースは、石や靴などの任意のアイテムです。 ピッチャーはボールを「バッター」に転がし、ボールはボールを蹴ります。 野球と同様にプレーします。

   かくれんぼ

   • Hide Seed Seekは、子供たちが多くの動きをしているのではなく、隠れているので、熱中の子供にとって安全なゲームです。このゲームには、子供たちがいる環境以外の機器は必要ありません。ゲームは、一人の人が探していることから始まります。子供は振り向いて、「ベース」で目を閉じて目を向けて数え、残りの子供たちは隠れています。 シーカーは、「準備ができているかどうか、ここに来て」と言い、皆を見つけるために急いで行きます。 隠れている子供たちは、タグ付けされずに「ベース」に到達しようとするべきです。