女性のための自己防衛ガイド：攻撃リスクを減らす方法
女性の最大の強みが時に弱点になることがあります。優しく思いやりがあり、信頼しやすく、礼儀正しい性格は、犯罪者に狙われやすい要素です。犯人は女性の同情心や信頼を利用し、さまざまな手口で近づいてきます。たとえば連続殺人犯テッド・バンディは足を引きずっていると装い、助けを求める女性に車に乗り込ませていました。礼儀正しさや親切さにこだわりすぎる必要はありません。常に警戒し、準備し、必要なら防御的、さらには戦闘的になることも重要です。女性らしさと矛盾するように感じるかもしれませんが、命を守るために必要なことです。
必要なもの
- 個人用アラーム
- ペッパースプレーまたは催涙スプレー
手順
故意に歩き、自信を示す。怯えた様子や臆病に見えないようにし、目線を合わせる。スマートフォンやiPodに気を取られず、常に周囲に注意を払う。犯罪者は弱そうな標的を狙います。
明るく照明のある駐車場や出入口近くに駐車する。夜間に一人で歩いたり走ったりしない。ガソリンスタンド、コンビニ、ATMなどは夜は避ける。アリゾナ州メサ警察は「レイプの多くは屋外、道路、公園、遊び場、校庭で起きる」と警告しており、暗い時間や一人のときは特に周囲と人々に注意を払うことが重要です。
武器を携帯する。致死的である必要はなく、効果的であればよい。バッグやポケットに手を置き、常に手元に置く。個人用アラームは大音量のサイレンで注意を引き、犯人が欲しがらない。150デシベル程度の音が鳴り、逃げられない場合はペッパースプレーや催涙スプレーで相手の顔に噴射し、逃走のチャンスを作ります。
個人空間を侵害する人物に「やめてください」とはっきり言う。無視されたら、危険を感じた瞬間にペッパースプレーや催涙スプレーを使用する。攻撃は瞬時に起こることがあるので、迅速に対応する必要があります。
駐車場へ向かう前にバッグから鍵を取り出す。車に乗ったらすぐにドアをロックする。電話に出る、買い物リストを見る、バッグを探す、鏡を見る、ラジオを変える、シートベルトを締めるなど、ドアをロックする前に他のことをしない。相手が見ていると、あなたが注意散漫になる間に乗客席へ侵入される恐れがあります。
車を離れるときは警戒しながら走り去る。誰かに追跡されていると感じたら、家へ直接帰らず、人が多い場所や警察署へ向かい、クラクションを鳴らす。
故意の歩き方、武器の携帯、ドアロックを日常的に練習し、自然にできるようにする。多くの襲撃は被害者がリスクを認識していないために起こります。加害者を阻止できるか否かは、態度・準備・意識にかかっています。