手洗いの利点は何ですか？

1日を通して手を洗うと、ウイルス感染や細菌感染症の可能性が低下します。手洗いは、風邪、インフルエンザ、A型肝炎、SARSなどの無数の病気の拡大を防ぐ簡単な方法です。

1. 予防

   • ウイルスと細菌は、しばしば物理的な接触によって広がります。手を振って、ドアノブを回し、公衆トイレを使用することは、細菌を伝える一般的な方法です。感染症の下痢の形態は、通常、人から人へと触れて通過します。手を洗うことで、細菌の病気やウイルスに感染して拡散するリスクが最小限に抑えられます。

   状況

   • 食べ物に触れたり提供したり、食べたり飲んだりしたり、傷や水ぶくれを扱ったり、コンタクトレンズを処理したりする前に手を洗ってください。また、トイレを使用した後、赤ちゃんのおむつを交換したり、咳をしたり、くしゃみをかけたり、鼻を吹き飛ばしたり、調理されていない食べ物を扱ったり、動物に触れたり、公共交通機関を使用したりした後、手を洗ってください。

   戦略

   • 手洗いは、適切に行う場合にのみ有益です。手を濡らして石鹸で泡立てます。メイヨークリニックによると、通常の石鹸は、より高価な抗菌石鹸と同じくらい効果的です。少なくとも20秒間、手と手首をこすります。きれいなペーパータオルまたは布で乾かします。