コンピュータ使用と光過敏性てんかんによる発作

光過敏性てんかん (Photosensitive Epilepsy)

てんかん患者の約3〜5％が光過敏性てんかんと呼ばれるタイプです。点滅光や特定の明るい画像に曝露されると、発作を起こすことがあります。コンピュータの画面やビデオゲームが原因になることがあります。

発作のメカニズム

光過敏性てんかんの患者は、特の光パターンに脳が過剰に反応し、異常な電気活動が発生して発作が誘発されます。正確なメカニズムはまだ完全には解明されていません。

発症と遺伝

この疾患は遺伝性が高く、親から子へ受け継がれることが多いです。多くは幼少期に発症し、20歳前に最初の発作を経験します。光過敏性てんかんでない人は、コンピュータ使用で発作が起きることはありません。

長時間使用のリスク

疲労や目の疲れがあると発作が起こりやすくなります。そのため、光過敏性てんかんの方は長時間のコンピュータ作業やゲームを避けることが推奨されます。

予防策

• 点滅しないフリッカーフリーのディスプレイを使用する。
• 画面から十分な距離を取り、定期的に遠くの対象（窓の外など）に目を向けて焦点を変える。