どのサウンドレベルで聴覚保護が必要ですか？

過去30年間の日々の騒音レベルの着実な増加は、騒音誘発性聴力損失（NIHL）の増加も伴うことがあります。危険な音レベルの認識と聴覚保護の使用は、NIHLを防ぐことができます。

1. 広範囲にわたる問題

   • 国立聴覚障害およびその他のコミュニケーション障害に関する研究所（NIDCD）は、米国では、何らかの形の難聴に苦しんでいる2,800万人のうち、少なくとも1/3がNIHLに部分的に起因する可能性があると推定しています。

   危険なノイズレベル

   • 音レベルは通常、デシベル（DB）で測定されます。ささやきは30 dBで、会話は60 dBです。 NIHLのリスクは、長期にわたる80 dB（目覚まし時計または忙しい通り）を超える音への露出から始まる可能性があります。このレベルでは、聴覚保護が利用されることが示唆されています。

   内耳損傷

   • 内耳にある臓器であるco牛は、音の振動を聴覚神経に伝達する何千もの毛のような細胞で覆われています。危険な音レベルへの曝露は、これらの髪のような細胞を損傷し、NIHLを引き起こす可能性があります。

   ノイズハザード

   • 電動工具などの職業源からのNIHLのリスクの認識、および銃器などの特定のレクリエーションソースがより一般的になっています。ただし、ステレオヘッドフォンのサウンドレベル（105 dB）と増幅音楽（120 dB〜150 dB）への露出は、重大なリスクをもたらします。

   自分を守る

   • 職場や家庭での危険な騒音レベルに長期にさらされる際に、耳栓やイヤーマフなどの聴覚保護を使用します。可能であれば、エンターテイメントデバイスのボリュームレベルが低い場合、特にステレオヘッドフォンを備えたもの、または車両などの限られたスペース内のレベル。