手の消毒指示

手を徹底的に掃除することは、あなた自身の個人的な健康と家族の健康を維持するためにあなたがとることができる最も一貫した予防策の1つです。細菌は、感染者がオブジェクト（ドアノブなど）に触れると頻繁に送信され、次の人が触れます。いくつかの単純な手の消毒指示に従い、適切な手順を理解することにより、高度に伝染する疾患のspread延を防ぐことができます。

1. 石鹸と水

   • 手をきれいにするために高テストの抗菌製品は必要ありません。シンプルなバーまたは液体石鹸を使用すると問題なく行われます。手を流水で濡らし、十分な石鹸を使用して良い泡を作ります。少なくとも20秒間、手を激しくこすり、前と背中を洗うようにします。徹底的にするために、爪の下を掃除して、汚染物質を取り除き、手首に洗い流したいと思うでしょう。生の肉製品を使用している場合、バスルームを訪れた後、おむつを交換した後、くしゃみや咳をした後、軽微な傷を治療したり、動物廃棄物をきれいにしたりする前に、このプロセスを繰り返したいと思うでしょう。手を洗ったら、使い捨てペーパータオルを使用して乾燥させます。

   アルコールベースのハンドサニタイザー

   • 流水を利用できない場合には、アルコールベースの消毒剤を使用することは許容可能な代替品です。使用する：すべての消毒剤が乾燥するまで、手のひらに少量の消毒剤を手のひらに入れて、前と背面を擦ります。

   別の予防策

   • 手に潜在的な汚染物質を摂取しないようにしたい場合は、生肉や身体液などの有害物質を扱っている場合は、プラスチックまたはラテックスの使い捨て手袋をいつでも使用できます。これらはかなり安価で、ほとんどの食料品やドラッグストアで購入できます。