喫煙と健康のレッスン

公衆衛生機関や民間組織による禁煙キャンペーンは、10代によるタバコの流行の使用を抑制するのに役立ちましたが、喫煙の結果として、米国および世界中ではまだ真の健康危機があります。喫煙の有害な影響に関する健康レッスンを開発することは、この危険な習慣を占める若者の数を減らすのに役立ちます。学生の年齢に対する喫煙の悪影響について、レッスンを調整することが重要です。

1. 禁煙フィルムと配布資料

   • 喫煙が有害である理由に関する配布資料や映画などの補足資料を利用することは、乾燥した講義がそうでない方法でメッセージを伝えるのに役立ちます。喫煙者に対する喫煙の影響と、中古の煙を吸う傍観者についてのドキュメンタリーがたくさんありました。オーバーヘッドの透明度またはPowerPointプレゼンテーションを使用して、喫煙が肺や心臓に与える影響の画像を表示します。数年間喫煙後に個人の肺に現実性がどのように起こるかを示すのと同じくらい喫煙を抑止するのに効果的なことはほとんどありません。

   ディスカッション

   • ティーンエイジャーは若いので信じる傾向があります。喫煙のネガティブな側面は、彼にすぐに影響を与えません。また、喫煙は18歳未満の個人にとって違法であることを指摘することも重要です。たとえば、多くの公共の場所が喫煙を禁止する理由について、他の人の周りを喫煙することを選択した人がそれにさらされている人々に喫煙を禁止する理由を説明します。

   喫煙についての神話の追放

   • あなたがすでに知っているかもしれないように、ティーンエイジャーは常に喫煙していないような被験者について、教師、両親、または他の大人のアドバイスを常に求めたり、はるかに少ないティーンエイジャーではありません。ティーンエイジャーが喫煙が危険であることを知っていたとしても、「喫煙は涼しい」要因は、しばしば彼が健全な判断を行う邪魔になる可能性があります。喫煙はしばらくの間、クールではないと考えられてきました。実際、多くの有名人が、喫煙が厄介で冷静な習慣であるという若者に家に帰るために、公開キャンペーンに取り組んできました。 喫煙のような神話を払拭するのはクールであるか、やめることが簡単であることは、生徒が喫煙を始めないようにするのに役立ちます。

   喫煙に関する教室でのアクティビティ

   • 喫煙の危険性について子供や十代の若者たちに教えるプロジェクトを通じて、相互作用に向けられた教室活動を開発します。生徒に、喫煙を取り上げることから遠ざける事実情報を提供します。たとえば、ニコチンの添加特性を説明する国立衛生研究所からのデータを提供します。

   ゲストスピーカー

   • 1人以上のゲストスピーカーに教室に尋ねて、喫煙が肺気腫を吸うことや喫煙による愛の喪失について話すかどうかにかかわらず、彼の人生に個人的にどのように影響を与えたかについて話してください。また、医療専門家に、人体の喫煙の医学的影響について話すように招待したいと思うかもしれません。カウンセラーも同様に、喫煙があなたのメンタルヘルスと社会生活にどのように有害であるかの例を提供することができます。