喫煙と肺の健康

喫煙は、死の主要な予防可能な原因です。疾病対策予防センターによると、毎年米国での5人の死亡のうち1人は喫煙によって引き起こされています。癌は死亡の2番目の主要な原因であり、肺がんはほとんどの死を引き起こします。喫煙は、男性の肺癌による死亡の90％、女性の肺癌による死亡の80％近くを引き起こします。非喫煙者も影響を受けます。毎年約3,000人の米国の非喫煙者は、間接煙から肺がんで死亡しています。また、喫煙によっても引き起こされる他の多くの肺疾患。

1. 関数

   • 繊毛と呼ばれる小さな髪は、肺を修復し、清潔に保つのに役立ちます。汚れや毒素を呼吸すると、気道を覆う粘液は汚染物質を閉じ込め、繊毛を押し出します。喫煙は、あなたが吸い込むとすぐに繊毛に損害を与え、重い喫煙が永久にそれらを破壊します。慢性的な健康状態は、煙からの毒素が肺に閉じ込められ、肺を破壊する可能性があります。

   機能

   • 肺胞と呼ばれる肺の小さな空気嚢は、あなたの体が酸素を摂取し、二酸化炭素を取り除くのを助けます。タールが気管支チューブを塞ぎ、空気嚢を崩壊させると肺胞が肺胞を損傷します。肺胞は伸びることができず、必要な酸素の量を摂取できず、心臓がより激しく働きます。損傷した肺胞は、十分な二酸化炭素を処分することができず、息を止めて疲労させることができます。

   リスク

   • 喫煙が肺の一部を損傷すると、酸素が血管や臓器に到達しないようにする疾患を発症するリスクが高くなります。慢性閉塞性肺疾患、慢性気管支炎および肺気腫を含む;喘息;肺炎;がんは、肺を恒久的に障害または破壊する可能性があります。

   効果

   • 非喫煙者の肺でさえ、喫煙による肺の損傷の影響を受けます。肺がんは間接喫煙から発症する可能性があり、呼吸器疾患は、喫煙者と一緒に働くか、喫煙者と一緒に暮らさなければならない非喫煙者で発生します。ティーンエイジャーと子供の肺の成長は喫煙の影響を受け、赤ちゃんの肺は小さすぎて煙に耐えられません。喫煙者の周りにいることは呼吸が困難になり、呼吸器疾患は煙にさらされた子供でより可能性が高くなります。

   予防/解決策

   • 喫煙をやめるとすぐに、喫煙が健康に及ぼす影響を排除し始めます。喫煙を停止してから3か月までに、肺機能は最大30％増加します。 9か月以内に、繊毛は成長します。 5年後、肺がんを発症するリスクは半分に削減され、10年までに前癌細胞が置き換えられ、肺がんで死ぬリスクは非喫煙者のリスクと同じです。