なぜ人々は喫煙をやめるべきですか？

喫煙をやめることは、健康を改善するためにできる最善のことの1つです。ニコチンガム、パッチ、さらにはハーブのタバコなど、喫煙禁止を援助できる多くの製品が市場にあります。習慣を蹴ると、喫煙から生じる可能性のある不利な健康状態のリスクが大幅に減少します。

1. 費用がかかります

   • 喫煙をやめると、健康が改善されるだけでなく、銀行の残高が改善されます。タバコは平均1パックあたり約6ドルで、Drugabuse.govによると、平均的な喫煙者は1日あたり約30本のタバコを吸います。これは、喫煙に費やされた週82ドルです。

   健康リスク

   • 疾病管理予防センターによると、1964年以来、1200万人のアメリカ人が喫煙関連の病気で亡くなりました。 CDCはまた、喫煙はあなたの体のすべての臓器に害を及ぼし、多くの異なる癌を引き起こす可能性があると述べています。

   衛生

   • 喫煙が息を臭いするだけでなく、歯を汚すこともあります。 perio.orgによると、喫煙も歯周病を引き起こす可能性があり、それが永久的な歯の喪失につながる可能性があります。

   中古の煙を減らします

   • 喫煙する母親は、喘息で生まれた赤ちゃんがいるか、中古喫煙から喘息を発症する小さな子供がいるかもしれません。喫煙をやめることはあなたの健康を改善するだけでなく、あなたの子供やあなたの周りの他の人の健康を改善するかもしれません。

   事実

   • CDCの統計によると、高校生の50％が喫煙を試み、12〜1,800万人の若年成人が少なくとも1人の喫煙者がいる家庭に住んでいます。