喫煙をやめたときにくしゃみが出るのは副作用ですか？

喫煙中止とくしゃみの関係

喫煙をやめた直後にくしゃみが増えることがあります。これは一時的な副作用と考えられます。

タバコを吸っていると、鼻や喉の粘膜にある細かい毛（繊毛）が損傷し、粘液や刺激物を除去する働きが低下します。禁煙すると、これらの繊毛が再び成長し、粘液や有害物質を効率的に掃除するようになります。

繊毛の活性化と、体がニコチンやその代謝産物を排出しようとする過程が重なることで、初期の離脱期間にくしゃみが頻繁に起こることがあります。個人差はありますが、通常は数日から数週間で落ち着きます。