空港に遅れることへの恐怖は何ですか？

空港で遅くなることへの恐怖は、空気恐怖症または航空恐怖症として知られています。それは特定の恐怖症であり、それは飛行または飛行機にいることへの激しい恐怖または嫌悪によって特徴付けられる不安障害です。エアロフォビアの人は、次のような症状の範囲を経験する場合があります。

- 飛行前、飛行中、飛行後の不安またはパニック発作

- 飛ぶことを考えるとき、落ち着きがない、または端にいる

- 飛行や空港への回避

- 発汗、揺れ、心拍数の増加、息切れ、吐き気などの身体的症状

- 無力感、コントロールの喪失、または差し迫った運命の感情

エアロフォビアは、特定のキャリアを旅行または追求する能力を制限できるため、人の人生に大きな影響を与える可能性があります。エアロフォビアの治療には通常、認知行動療法が含まれます。これは、個人が不安を管理し、対処メカニズムを開発するのに役立ちます。