肥満手術後に起こりやすい病気を防ぐ方法
必要なもの
- 酸抑制剤
- ビタミン・サプリメント
手順
手術直後は特に活動的に過ごしましょう。毎日体を動かし、長時間座り続けることを避けることで、脚の深部静脈血栓（血栓）が肺塞栓に進行するリスクを減らすことができます。
医師や栄養士の指示に従い、毎日マルチビタミンと必要なサプリメントを摂取しましょう。胃バイパス手術後は食事量が減少し、ビタミン摂取が不足しがちです。栄養不足を防ぐために、ビタミン・ミネラルの補充は必須です。
ダンピング症候群（急速胃排出）を防ぐために、食事はゆっくりと摂りましょう。症状としては吐き気、下痢、嘔吐、めまい、発汗、腹痛などがあります。ゆっくり食べることで頻度や重症度を軽減できます。
骨粗鬆症予防のためにカルシウムサプリメントを摂取しましょう。食事や飲料だけでは十分なカルシウムが確保できません。特に女性は注意が必要です。
貧血予防のために鉄分サプリメントを摂取しましょう。貧血の症状は疲労感、めまい、脱力感、頭痛、手足の冷感です。鉄分補給でリスクをほぼ排除できます。
過食は避け、嘔吐が続くのを防ぎましょう。医師の指示通りの量とタイミングで食事を取り、腹部の圧迫感や痛みを感じたら食事を中止してください。
胃潰瘍予防のために、術後数ヶ月は酸抑制剤を服用しましょう。潰瘍は手術後に起こりやすいですが、薬で予防できます。
カウンセリングを受けましょう。過食の根本原因となる心理的問題は手術だけでは解決しません。専門的な治療で術後の生活をサポートします。