肥満手術から回復する方法

しばしば減量手術と呼ばれる肥満手術は、主要な手術です。場合によっては、再び普通のことを感じるポイントまで完全に回復するのに数か月かかることがあります。医師の指示に従って、自分の世話をし、潜在的な合併症を早期に認識することは、肥満手術から簡単に回復するのに役立ちます。肥満手術から回復する方法を学ぶために読んでください。

手順

1. • 1

     少なくとも3週間の仕事をして、腹腔鏡下胃バイパス手術からの回復に専念してください。開いている肥満手術があれば、少なくとも1か月間仕事に戻ることはできません。あなたの医者はあなたが再び仕事を始めることができるとき、あなたにすべてを明確にします。

   • 2

     腹腔鏡バイパス手術の2〜3日間、オープンバイパス手術の4〜5日後に病院に滞在することを期待してください。

   • 3

     あなたの回復の始まりのために、ピューレまたは液体の食べ物のみを食べてください。これらの食品は、新しい胃ポーチが扱う方が簡単です。

   • 4

     スケジュールして、医師との予約をフォローアップしてください。最初のものは手術の1週間後になり、ステープルを出し、問題について話し合い、液体から固形食品への移行を開始します。医師は必要に応じて追加の予約をスケジュールします。

   • 5

     あなたがそれらに戻るとき、固形食品を徹底的に噛みます。あなたの小さな胃のポーチは大きな食べ物を扱うことができません、そして、あなたが正しく噛まないとあなたは胃の不快感を感じるでしょう。

   • 6

     栄養士に相談して、安全に食べられる限られた量の食品内で必要な栄養素を手に入れるのに役立つ新しい食品計画を作成してください。うまく回復するには、あなたができることと食べるべきことのあなたの全体のアイデアを変える必要があります。あなたの食品計画には、食べ物だけから必要なものをすべて手に入れることができないため、ビタミンとサプリメントを含める必要があります。

   • 7

     医師の指示に従って、皮膚の変色や膿やきれいな傷などの感染症の兆候については、切開部位を監視してください。

   • 8

     毎日少なくとも少し運動します。 15分間外を歩くことは、アクティブを維持し、新しい健康的なライフスタイルを開始するのに最適な方法です。ウォーキングはまた、座りがちであることから発生する可能性のある外科的血栓を防ぐのに役立ちます。