開いた切開手術トンネル手術から回復する方法
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必要なもの
- 処方薬
- sprint
- 痛み緩和薬
手順
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開いたじゅうたんトンネル手術から回復します
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最大3週間の回復に備えてください。最初の2週間は友人や家族の助けが必要になるかもしれません。
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あなたの友人や家族があなたが回復するのを助けることができる方法のリストを設定します。手術の日に病院に往復する必要があることに注意してください。また、最初のいくつかの理学療法の予約に乗る必要があるかもしれません。
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夕方に理学療法を受けることを計画してください。一部の人々は、切開手術を開いてから最大2週間車を運転することができません。あなたのセラピストとの夜のミーティングは、あなたが乗車する必要がある場合、より多くの友人が仕事から家に帰ることができることを意味します。
- 4
友達と食料品の買い物に行きます。回復中は重いものを避けてください。食料品の買い物を一緒に行ってください。あなたの友人はあなたのために物事を棚から外すことができ、あなたはあなたの手を動揺させることなくカートを押すことができるはずです。
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料理の助けを求めてください。夕食を作ることは、両手を使用できないため、開いた切開手術後の最初の2日または3日で難しいかもしれません。あなたの友人や家族があなたと一緒に料理できる手術の前に食事のリストを作成してください。夕食後に食器洗い機をきれいにしてロードするのを手伝うことができるはずです。
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医師の指示に従って薬を服用してください。開いた切開手術からの完全な回復を確実にするための最良の方法は、医師の注文に従うことです。また、彼はあなたに痛みの緩和薬を服用し、副産物を使って夜に手首を固定してもらうかもしれません。
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頭を上げてください。手術からの回復はあなたの感情で難しい場合がありますが、数週間以内に手根管症候群なしで仕事に戻ることを忘れないでください。
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