股関節の交換後に馬に乗る方法

股関節置換手術を受けることは大きな試練です。あなたは大規模な手術を受け、リハビリテーションの長くて拷問的な試合に耐えました。あなたの人生は通常の活動のほとんどに回復されており、手術前よりも気分が良くなります。今、あなたはもう一度乗りたいです。馬に乗ることで、他の方法ではもはや利用できない移動の自由を体験できます。これを慎重に行う方法を知ることは、股関節置換術による大きな合併症を防ぐのに役立ちます。

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必要なもの

• 非常によく訓練された馬
• 快適なサドル - 西洋または英語
• アシスタント
• マウントブロック
• ヘルメット

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手順

1. • 1

     最も訓練された最も緊張した馬以外のものに乗ることは、腰を再び交換するために病院への旅行を求めています。あなたが乗ることを検討するなら、あなたが乗ることを計画している馬は彼らが来るのと同じくらい十分に訓練される必要があります。バッキング、飼育、キック、ランニング、その他の悪徳はありません。何でもする必要があることは何でもしますが、あなたが信用していない馬を乗せないでください。

   • 2

     ゆっくりと開始します。乗るときはいつでも取り付けブロックを使用して、乗馬ヘルメットを着用してください。下半身は手術前ほど強くはありません。サドルにバランスと強さを蓄積するまで、予防策を講じる必要があります。サドルが大きすぎたり小さすぎたりしないことを確認してください。快適に座って、ゆっくりと始めることができなければなりません。歩くことは、駆け巡ることを考える前に必須です。ターン、バック、リバース、その他のバランスエクササイズを行い、下半身の筋肉を再び構築します。最終的に、あなたの体が反応すると、あなたはスピードアップするかもしれません。しかし、いつでも不確かだと感じた場合は、遅くなります。転倒の危険を冒さないでください。

   • 3

     その行動やあなたのコントロールについて質問がある場合は、馬から降りてください。あなたがどこにいても、あなたが何をしているとしても、あなたの乗り物の絶対的な安全性について何らかの疑問があるなら、降りて、馬を他の誰かに引き渡してください。股関節置換術などの主要な手術を受けた後、一人で乗るべきではありません。多すぎるとうまくいかず、あなたが自分でいるためにあまりにもひどく傷つくことがあります。

   • 4

     痛みに備えてください。腰に痛みがあることは、乗車中と乗車中に避けられません。いくつかの予防策を使用して、乗車の前に、アドビルやタイレノールなどの薬を服用して、あなたの下にある馬の体の動きに起因する剛性と炎症を和らげるのに役立ちます。ほとんどの馬鹿は、少し不快感が良い乗り心地の自由の価値があることに容易に同意するでしょう。

   • 5

     楽しむ！あなたが乗車を楽しんでいないので、自分自身を傷つけることをそれほど恐れないでください。上記の常識的な予防策を講じた場合、不安になる理由はありません。ライディングの喜びと、翼のない飛行の特別な感覚を覚えておいて、その気持ちを再び楽しむという目標に向かって働きます。人生は短すぎて、股関節の交換があなたがあらゆる瞬間を楽しむのを止めることができません。