足首エクイナス手術の回復期間はどれくらいですか？

手術直後（0〜2週間）

足と足首はギプスまたはブーツで固定され、手術部位を保護します。腫れや痛み、違和感が出るのは普通です。足は高く上げ、患部に体重をかけないようにします。杖や歩行器が必要になることがあります。炎症を抑え、治癒を促すために、軽い理学療法が開始されることもあります。

早期回復期（2〜6週間）

ギプスやブーツが外れ、外科用シューズや特別な靴に切り替えることが多いです。医師や理学療法士の指導のもと、徐々に体重負荷を増やします。理学療法では、足首の柔軟性、筋力、可動域の向上に重点を置きます。術後の経過観察のため、定期的に外科医の診察を受けます。

中期回復期（6〜12週間）

補助具なしで歩行でき、日常生活の活動量を徐々に増やせるようになります。理学療法は引き続き足首の筋力強化とフル可動域の回復に焦点を当てます。医師の許可が得られれば、水泳やサイクリングなどの軽い運動を開始できます。

後期回復期（3〜6か月以降）

多くの患者は足首の機能と可動性が大幅に改善します。さらなる筋力、柔軟性、バランス向上のために理学療法が推奨されることがあります。徐々に激しい運動へ戻れますが、体のサインを見逃さず、過度な負荷は避けましょう。

年齢、全身の健康状態、手術前のエクイナスの重症度など個人差があります。医師の指示を守り、理学療法を定期的に受けることで、スムーズかつ安全に回復できます。