膝総交換でPTが必要ですか？

膝の総置換を伴う理学療法（PT）は、手術前の膝の痛みと手術後の痛みと腫れが膝を弱くするため、完全な回復には不可欠です。膝を強化するには、通常の活動を再開できるように運動が必要です。

1. 最初のステップ

   • 米国整形外科医師アカデミーによると、理学療法士は通常、膝の置換手術の翌日にあなたを見て、新しい膝の使用方法を示し始めます。

   初期Pt

   • その最初の訪問で、セラピストは、ゆっくりと滑らかにまっすぐに膝を曲げるために、連続したパッシブモーションエクササイズマシンであなたに合うかもしれません。このポンピング作用は、ベッドに横たわっているときに足の血流を促進します。また、膝の周りの筋肉を動員し、強化し、病院を出る準備をするように設計された一連の初期の術後運動を開始します。

   家に帰る前に

   • AAOSによると、あなたは3日から7日間病院に滞在するかもしれません。家に帰る前に、自分でベッドに出入りすることができる必要があります。膝を90度に近づけ、膝を完全にまっすぐにし、松葉杖や歩行者を平らな表面で歩いて、2つまたは3つの階段を上下に登り、処方された家の運動をします。

   ホームエクササイズ

   • AAOSによると、1日2、3回20分から30分間、回復中に1日2、3回30分間歩くことをお勧めします。これらのPTエクササイズには、静止した自転車に乗って、膝の曲げのいくつかのバリエーションを行うことが含まれます。

   期間

   • AAOSによると、手術後少なくとも2か月間、処方されたPTエクササイズを行う必要があります。